“露从今夜白，月是故乡明”，今天是二十四节气中的白露。这个时节，暑热渐散，风乍起，竟有了秋的凉意，清晨的花朵、草木上凝结了白色的水滴，闪耀出晶莹的光，美名“白露”。白露养生一要重视保暖，二要防止秋燥。中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气过后，穿衣服就不能赤膊露体，尤其要注意腰腹部、膝关节的保暖。
由电视剧《卧虎》所想到的自古流传数千年的诗经之一《兼葭苍苍》是一首道破何谓人生的名篇，何以见得？原诗如下：蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。从小就知道诗经中此诗，但理解此诗的意思，总觉得不得要领。仅知其意为：河岸边初生的芦苇蓬勃生长，青翠可爱，清晨的露水在上面凝结成霜。
《诗经》是我国第一部诗歌总集，也是一部记录古人生活与情感的百科全书，里面有一些内容反映了天象、地貌等，是人类对大自然的直观感受，也是人们在观察天气现象的过程中、在时时感受四季交替和万物变化的过程中，逐渐总结出一些经验性规律，并以诗歌的形式展现出来。
