谈到了宝宝的辅食问题，家长是否被各种问题困扰？防腐剂、不卫生、营养流失、口感不佳、分量太多、太麻烦、新手妈妈忙不过来等等。以上问题，很多家长都有"遭遇"过。一旦忧虑太多，找不到合适的方法，宝宝在辅食期就吸收不到原本该有的营养，这对宝宝身体上的伤害都是不言而喻的。
餐桌宠儿？宝妈宝爸的抢手货？超模都在吃的代餐好物？贝贝南瓜是如何成为大家心头好的？且听帮卖君一一为你分晓！| 一口吃出栗子味 |帮卖君吃南瓜，最怕就是瓜黏糊而不粉糯，若是味道寡淡更是致命一击！好吃的南瓜，最基本的还是能一口吃出栗子味！而贝贝南瓜，正是那一枚不让帮卖君失望的瓜！
很多哺乳期妈妈，都有这样的烦恼，为了喂养宝宝，自己不得不海吃海喝，导致哺乳期结束之后，妈妈们的腰身都成了水桶腰！想要减下去，可就难了。可是，我认识一个妈妈，她的身材超好，令人羡慕不已，她是如何做到的？生育孩子之后，大多数的妈妈，在坐月子期间，就补了起来。体重大多超标。
关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多实用育儿知识。（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）文丨京妈说，原创内容。看到一个用户的留言，说的特别好：宝宝的第一年，也是爸爸妈妈的第一年。确实，对于新手爸妈来说，没有育儿基础也没有养娃经验，完全是陪着宝宝一起成长。
暖暖妈的话：暖暖1岁以前，我每周都会在我的微博@陈小暖成长记 分享暖暖一周的辅食日记和各种做法的照片。好多妈妈问1岁以后咋不更新啦？我们都不知道该吃什么了啊！唉，班妈的苦有谁知？实在是太忙没时间拍照做食谱啊！
随着月龄的增长，有些宝宝开始变得很挑食，一些食物虽然很营养，但是宝宝就是不爱吃，长时间下来只会错过宝宝成长的黄金期。尤其是长个子方面，许多孩子就是在这个时间段与同龄宝宝拉开距离，所以在同龄孩子身边，有些宝宝显得很高挑，有些宝宝的身高则勉强达标。
导语：宝宝处于生长发育的茂盛期，各项身材性能的发育都必要多种营养素的协同作用，缺一不行。营养平衡是宝宝康健发展的条件条件，每种食品所含有的重要营养素有所差异，以是宝宝饮食多样化是被提倡的。既然提倡宝宝饮食均衡，那是不是食品类营养越多越好，可以随意搭配？不是的。
随着宝宝的长大，需要给宝宝适量的添加一些辅食，但是许多新手妈妈们犯愁宝宝添加辅食的问题，怎么给宝宝最好最营养的辅食呢?四个月宝宝辅食吃什么呢?四个月宝宝辅食食谱有哪些呢?带着这些问题跟着小编一起来看看四个月的宝宝如何添加辅食。
冰冷的冬季到来，又是进补的好季节，许多妈妈都不知道如何给宝宝进补，老人喜欢给宝宝熬制药材补汤，但是这些汤水适合大人，却不适合小孩子的，因为宝宝的消化系统未完善，以及他们吸收能力低下，进食太补的食物，只会适得其反。
今天这道我家宝宝超喜欢！只需要两种食材就能做出造型口感双满分的辅食。虾和土豆是妈妈们常用到的食材，稍稍换个做法，瞬间就打开了宝宝的食欲呢。把滑嫩嫩又补钙的虾泥包裹着土豆条，蒸熟后就像一个个小鸡腿，宝宝看到手舞足蹈的欢呼着呢！
宝宝每天一顿米粉，一次一奶粉勺，每天一根香蕉的三分之一，两天吃一次蛋黄羹。自从添加辅食后，前面的大便成形，偶尔有结块，宝宝拉便便比较费劲，后面拉的是稀的，但是大便一直呈深墨绿色，有谁知道是怎么回事？正常吗？还是有什么问题？
