你是否经常戴着耳机听歌追剧，还会不自觉地调高音量？是否睡觉前戴着耳机，不知不觉间睡着了？3月3日是全国爱耳日，重庆大学附属沙坪坝医院（沙坪坝区人民医院）耳鼻咽喉头颈外科专家李劲松提醒，长时间大音量使用耳机会损伤听力，如何正确佩戴耳机？一起来听医生怎么说。
耳机的正确佩戴方式，很多朋友都喜欢在乘车和步行时听音乐，不过，你知道如何正确的戴耳机吗？看到这个问题你是不是很不屑一顾，先别忙吐槽，来看看，你是不是戴错了好多年。这才是耳塞式/入耳式耳机的正确佩戴方式，你是这样戴的吗？
1)戴耳机可以把耳朵震聋，戴耳机有哪些学问?因为耳机里放出的声音比我们从环境中听到的要大，把声信号变成电信号是靠耳膜毛细胞，长时的声音刺激折磨耳膜毛细胞，如果连续1小时会导致耳朵暂时听不到，连续2小时导致耳膜毛细胞受到不可恢复的损害，直到把它们刺死，严重影响听力，损伤无法恢复。
出门旅行，居家办公，无论哪个场景，耳机似乎必不可少。然而，长时间戴耳机的危害你了解吗？有人听力严重受损，有人出现外耳道炎、外耳道湿疹，甚至是接触性皮炎、乳状瘤。“长时间使用耳机确实会对听力造成一些影响。
