身体长期承受在巨大压力之下， 会分泌过多的肾上腺皮质类固醇荷尔蒙，而人在过劳的时候，人体也会出现异常反应机制，人的交感神经会长期兴奋，从而会增加高血压发生几率，也可能诱发心血管疾病的发生，甚至引发猝死。
随着社会的发展和经济的快速运行，在现实生活当中，相当大一部分人的生活等压力都是非常大的，有一些朋友更是为了工作或者完成一个团队项目，不分昼夜地连轴转，由此也出现了很多过度劳累而导致的悲惨事件，轻则影响人们的身体健康，重者甚至导致死亡。
科普【过度疲劳，身体会发出10个信号提醒你，不要忽视：】1. “将军肚”早现；2. 脱发、斑秃、早秃；3. 频频去洗手间；4. 性能力下降；5. 记忆力减退；6. 心算能力越来越差；7. 做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制情绪；8. 集中精力的能力越来越差；9.
累，是一种人人都会有的体验。高强度的工作学习、快节奏的生活，很难不使人感到疲惫。然而，如果你常常一天下来，感觉明明什么都没干，却仍感到莫名的疲乏、倦怠。那么就要考虑，这可能是身体发出的一种信号：你正处在一种「过度疲劳」中。在医学上，它经常和「慢性疲劳综合症」（CFS）息息相关。
