【长倒刺不是缺维生素】很多人认为手指长了倒刺是缺少某种维生素，其实这是一种误解。单纯的甲周倒刺大部分只是局部的皮肤异常。甲周皮肤缺乏汗腺和皮脂腺，容易缺水。若洗手洗得太频繁，周围皮肤干燥，倒刺就会增多。另外，经常啃手指、接触有刺激性的洗涤用品，也容易损伤角质层，引起倒刺。
柯大夫，您好。最近我手上经常长倒刺，我妈妈说是因为我不爱吃蔬菜水果、缺少维生素导致的，我想问问这个是真的吗？家医柯大夫首先可以肯定地告诉你，手上长倒刺和缺乏维生素并没有太大关系，它主要是指甲周围缺乏充分的油脂滋润所致。
一到双十一（不是）一到秋冬天，这双手脚就不是我自己的了！倒刺起皮就像野火烧不尽脚后跟开裂如同春风吹又生关键是，还管不住自己这双手又撕又扯又扣又搓疼痛体验感UP UP+上网一搜发现美女的烦恼果然是相同的↓苍天啊，这到底是为啥啊！今天小康妹儿势必要刨根究底给姐妹们找到解决办法！
最近，天气逐渐转凉而且干燥，很多细心的妈妈会发现我们的手还有宝宝的小手手指两侧及下端会出现翘起的表皮，形状像刺，一碰会痛，甚至还会撕出血，其实，正常情况下，指甲与皮肤是紧密相连的，但是有时会在靠近指甲根部的皮肤出现不规则的裂开，会形成翘起的三角形的刺，这种情况是我们所说的倒刺，在医学上叫逆剥。
有些人认为手指长倒刺的原因是缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素，就不会长倒刺。真实情况是——若只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映。倒刺的学名叫“逆剥”，是一种常见的甲周皮肤问题，并不是缺乏维生素导致的。
手上长倒刺是因为身体缺乏某种维生素、感染甲流后可以自行服用奥司他韦、叶黄素能预防和治疗近视、吃了胶原蛋白皮肤就能变好、网购牙齿矫正器实现“自助式正畸”……最新一期“科学”流言榜发布，对上述健康“伪知识”进行打包辟谣。
入秋后，手指长倒刺是再正常不过的事。虽然倒刺不算是什么大病，但长在手上也很烦心。与身体其他部位的皮肤不同，在我们指甲后侧的皮肤上，皮肤更加光滑、皮纹更少，因为缺少皮纹，所以此处皮肤往往绷得很紧，稍微有些外界摩擦就可能破皮产生倒刺。
