今天我们来看一下这位球友的提问:正手拉下旋球时他采用了两种握拍方式进行拉球，一种是握拍偏向于反手利，就是手腕有点勾着球拍去拉，上台率比较高但是球不爆，另外一种握拍就是偏正手利，这时候拍面有点正对着来球的方向，并且拍头是对着右侧，这样拉的话经常下网，但是如果拉上台了则过去的球就又爆又快，就想问一下自己应该使用哪种握拍方式去拉球比较合理，是否应该去改握拍。
大多数拉不了引体向上的人，认为正手引体要比反手引体难，事实真是如此吗?其实这涉及到日常肌肉的运用，反手引体主要靠手臂发力，我们平常用到最多的就是手臂，而正手引体为背肌发力，普通人平常不怎么用到背肌，导致背肌缺乏锻炼，所以导致了用背肌的正手引体比用手臂的反手引体难做。
学习打羽毛球就像我们小时候学习写字一样，写字最基础的就是握笔方式，打羽毛球最基础的是要有正确的握拍方式。只有正确的握拍，才能保证自己在发力的时候不会轻易受伤，同时也能更顺畅的将力量传递出去。今天我们就简单的分析正确的握拍方式，其实掌握一个技巧就可以。
球发好了，才能控制对手掌握比赛主动权，要打好羽毛球，就得从发好球开始，不过对于很多羽毛球爱好者来说，发好球可不是一个简单的事，界外、不过网都是经常的事，即使对于一些打球多年的高手来说，怎样把发球和自己的战术结合起来，达到克敌制胜的效果，也是不小的难题。
凡是打乒乓球的人都知道，乒乓球的击球方式不外乎正手击球、反手击球和侧身击球。由这三种击球方式衍生出上旋与下旋、近台与远台、借力与发力、撞击与摩擦、凶狠与稳健等等一系列复杂变化。乒乓球爱好者如何选择适合自己的进攻方式，用好正手、反手和侧身这几种技术是需要综合考虑的问题。
今天我们来解答一下这位球友的问题，现在用横拍总感觉反手比正手的拉球要好，正手拉球还处于在找感觉的阶段，拉球的过程当中手腕总是不自觉的上翘，导致上台率不高，但是试了一下直拍，用直拍正手拉球的时候更有感觉，比横拍的上台率要高很多，就想问是不是要改直拍?
羽毛球是一项集健身、竞技、娱乐为一体的有氧运动。经过诸多考证得出结论：经过羽毛球训练的青少年心理和身体素质明显优于未经过训练的孩子，这项运动不仅安全、有利于亲子互动，增进亲情，并且在启蒙阶段在家中就可以练习。
反手弧圈球的特点是动作幅度相对来说比正手要小，动作快，突然性强，反手弧圈球有反手的拉球，连续快拉，反手拉高吊，前冲弧圈球，反手的快撕，反撕，包括反手拧拉其实也属于反手圈弧球技术当中的一种，以及到中远台的反手的反拉相持弧圈球。
很多球友没有师傅带，上来就是各种学，一两年了才发现，什么都会点，就是跟谁打都输。如正手，势大力沉，但速度相对慢，所以中远台的弧圈或者快攻更适合，而近台的摆短，挑打等技术对于新手往往学起来就会有一定难度。
