即将到来的节日有元旦、春节、元宵，哪一个不是发福的好时间，哪一个时间不需要喝啤酒。要说喝啤酒的人都有啤酒肚，那能喝啤酒的女性到处都是，他们不见有啤酒肚。所以很明显，啤酒肚并不一定是啤酒造成的，但是跟啤酒也脱不了干系。
在这个吃货的时代，中青年都发福了，最明显的莫过于越来越挺的肚子，俗称“啤酒肚”。然后，叫着叫着，不少人就以为“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了干系。难道就真是这样子嘛？“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成。△啤酒单位质量所含的能量比其他常见酒类都低，并非什么高热量饮品。
这项研究结果发表在《生物化学与生物物理学》杂志上。由大学研究助理教授 Cristobal Miranda带领的研究人员发现，摄入一定量的被称为黄腐酚的啤酒花黄酮类化合物，可以改善实验室小鼠的代谢综合征指标。
近日，日本研究人员发表在《Journal of Alzheimer's Disease》上的一项新研究表明，服用啤酒花提取物苦味酸后，能显著改善记忆力，并且还能提高解决智力谜题的能力，甚至改善超重人群的能量代谢。
“啤酒肚”的出现，还与人的生活习惯有关，有些白领阶层人士，在办公室久坐不动，在家里往沙发一坐， 眼睛盯着电视，嘴里吃着花生、坚果、炸薯条之类的高脂肪、高蛋白食物，平时又疏于运动;还有些人尤其是应酬多的人，爱吃鱼、肉等高营养食品，少吃果蔬，营养不均衡，脂肪过剩，特别是男性脂肪多积聚
有人说喝酒能减肥，这真是让不少人“不由自主”地就信了。毕竟这么轻松的减肥方法，简直是每个胖子都梦寐以求的。不过真可惜，喝酒能减肥却是个彻头彻尾的谎话。为什么有人说，喝酒能减肥？说啤酒能减肥的人，大概是因为“啤酒能利尿”这种显而易见的作用。
一瓶啤酒的热量是 240 大卡，每天喝一瓶啤酒，一年胖 11kg 。而根据全国卫生统计中心公布的一项研究结果显示，近 20% 的男性和 6% 的女性每天仅从饮酒中得到的热量就超过 300 卡路里，一年增重 14kg 。
少喝啤酒不发胖一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不会储存在体内，因此，啤酒并不会直接构成肥胖。
在一些人的认识里，饮料是减肥的禁品。喝饮料只会必胖无疑。这一认识，可冤枉了不少能有助减肥的饮料了。小编下面就带大家认清，哪些饮料喝了会变胖，哪些饮料喝了能瘦身。要减肥就戒掉这些饮料1.奶茶奶茶香醇美味，俘获了不少人心。但是，对于要减肥的妹子来说，奶茶最好还是别碰啦。
【环球网综合报道】据日本livedoor网站3月27日报道,初春季节,人们经常参加欢送会、迎新会、赏花等聚会,喝酒的场合也增多。随之而来,慢慢进入了穿单衣的时节。因此,大家在开怀畅饮,尽情享受的同时,也开始意识到了减肥。作为减肥指导教师,笔者向大家介绍一些参加酒会的注意事项。
