“即使是小个子的人也能练习巴西柔术，它就像下棋一样，不仅锻炼身体，更锻炼脑子。我希望通过努力让更多的鞍山人喜欢并练习巴西柔术。 ”18日，痴迷巴西柔术的王福晨跟人一起练习过肩摔、锁喉、抱腿摔倒等巴西柔术动作，沉浸在巴西柔术这项充满挑战的运动中。
巴西柔术-Brazilian JiuJitsu（简称巴柔&BJJ）柔术起源于日本，发源于巴西由日本移民前田光世将改良的柔道柔术技术传授给卡洛斯·格雷西再由艾里奥·格雷西在此基础上发扬光大逐步形成了新的格斗术—巴西柔术巴西柔术是世界上最实用、有效的自卫方法之一 在你打算学习柔术前
#挑战30天在头条写日记#巴西柔术是一种专攻降伏，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术，专门为一对一反擒拿设计的地面搏击术。以巧力与关节制服技巧让体型较小的亚洲人及女性儿童在应急搏斗中能制服较大敌人，不被压制，锻炼弱小群体的意志力和勇气，提高自信。
“去上海比赛之前，我给自己定了一个目标，就是要拿冠军。”李方舟在接受记者采访时，语气坚定地说。李方舟今年35岁，对于一个运动员来说，这已经是个不占优势的年纪，这也是他为什么非要拿下这个冠军的理由之一。“另外就是，想给自己和我的老师一个交待。
