护山子门罗汉十八手,源出少林寺,是护山子门诸师根据一路罗汉十八手结合本门派习武实践及多种门派健身套路所创编的综合性健身套路,名称虽列十八手,而实际有三十二式,动作简单,功法简捷,易学、易懂、易练,很适于各种年龄的武术爱好者学练、利于普及推广,尤其适应老病妇女,具有修身养性,陶冶性
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