55岁，对许多男性来说，是一个重要的转折点。这个阶段，男性的身体状态往往会发生显著的变化。我的丈夫，今年57岁，自从他过了55岁生日之后，他的状态与之前完全不同，可以说是天差地别。从我的观察来看，这些变化似乎与荷尔蒙和激素水平的变动有关。
男性体质存在的问题及改善（上）原创 史仍飞 上海运动营养自国家体育总局公布《2014年国民体质监测公报》公布以来，引起社会各界的热议，尽管中国国民体质总体水平有所增长，但成年男性体质水平自2000年以来持续下降，主要表现为力量下降和肥胖率增加。
男性力衰退，纯粹因肾所引起的只占少数，“肾有问题才肾亏→肾亏才阳痿”这是不一定成立的逻辑；大部分患者是因为“三高”高血压、高血糖、高血脂引起的，心、肝脏、脾脏、肺出了状况，连带影响所致，例如心脏懒散无力、过劳引起肝脏动气熟、肠胃消化吸收太差、从小过敏气喘以致心肺功能不佳等。
刘大爷今年60岁，尽管每天表现得很乐观，但细心的女儿还是发现了父亲脸上的不开心。在与父亲的谈心中，女儿才发现父亲是对自己的衰老感到了焦虑。不知从什么时候开始，父亲的体力大不如从前，记性也越来越差，很多时候父亲都害怕变老，害怕自己变成一个没有用的人，最后还要给子女添麻烦。
