今天来聊聊蛙泳“抬头”呼吸的问题，起源我收到了好多游友们艾特我的视频。统一来说说蛙泳呼吸如何“抬”。“抬头”换气的蛙泳蛙泳的换气过程中，头和身体必须向上抬起。这容易产生阻力，造成时间损失。我们如果把身体抬到正上方，就会变成所谓的“站立”状态。
至于划水动作，个人觉得只是为了辅助抬头换气，虽然可以产生向前的动力，但对于我们大部分人，我们可以不在乎划水带来的动力，不为比赛的话，慢一点影响不大，我们现在需要的是让自己游起来，让自己游远游轻松，如果你的目标是走游泳路线，是为国争光，请别往下看了，联系当地体育局培养你，为奥运金牌努力。
