在当下时代的大背景下，有一个很普遍的问题，那就是处于当下，越来越多的年轻人容易被脱发所困扰。在《黄帝内经·素问·五藏生成论》中有这样的记载:“多食甘，则骨痛而发落;多食苦，则皮槁而毛拔;多食辛，则筋急而爪枯;多食咸，则脉凝泣而色变……”
《礼记·礼运》：“饮食男女，人之大欲存焉！是说，饮食和男女是人的本性欲望，抛开男女，单说饮食，中国人对于饮食都有自己独特的习惯，一方面受到，地理，家庭，风俗习惯，还有个人生理心理需求不同而有很大的差异！
三餐烟火暖，四季皆安然。一日三餐是构成日常生活最基本的要素，也是提供人体每日能量的重要保障。而中医作为中华优秀传统文化的重要组成部分，在摄食养生上有着独到见解和丰富的实践经验。那么，四季食饮中有哪些中医智慧呢？
如果宝宝有如有以下病证:脾胃虚弱，反复积食内热，脾虚积食，脾胃虚寒，痰湿或寒湿体质，反复感冒，反复咳嗽，腺样体肥大，慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性咳嗽，过敏性鼻炎，慢性肠炎，反复腹痛腹泻，大便不成形，严重便秘，面黄肌瘦，四肢无力，身高，体重等低于同龄人等，不建议喝牛奶，配方奶也是牛奶的加工制品，中医看来牛奶是阴寒之物，若有上面反复生病的情况，喝牛奶只会消耗脾肾阳气，导致体内痰湿，寒湿越重，脾胃也更虚弱，表现出来的脾胃及肺气管等病证也会越多。
故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，腎欲鹹。还有的人是多吃咸，多吃咸就更严重了，刚才我讲了，多吃咸味容易得高血压，同时血液里边的钠离子含量太，血液粘稠度高，所以气血运行的不好，所以“脉凝泣而变色”，气色上能看出来，脸色发暗发黑，尤其是嘴唇发黑，这都是《黄帝内经》的原理，我们在临床上也都能找到对应关系。
