食物是营养的重要载体，但是，对于成年人，合理膳食尚且是知易行难，更别提孩子。一来儿童群体生长发育迅速，对营养需求更高，但其胃容量有限且消化系统仍在发育中，膳食营养摄入存在一定难度。同时，孩子在6岁前免疫系统发育不成熟，感染性疾病高发导致营养素吸收减少、流失增加。
吃货们请注意！在怀孕的时候，我满脑子想的是希望宝宝聪明漂亮，可是在生下那一刻起，我这个当妈的只希望他能够健康快乐地成长。如今宝宝已经四岁半了，不得不说养孩子的过程真不容易！孩子一出现点小毛小病，我这个老母亲就急得不得了，看医生、请教其它宝妈、网上做功课......
益生菌是对人体有益的一种活性微生物，主要作用是能够改善肠道菌群，改善肠道内环境，有助于恢复肠道的生物屏障、黏膜屏障、免疫屏障，恢复消化吸收功能等作用。益生菌主要存在于肠道内，益生菌制剂在很多消化系统疾病或其他系统疾病中均能发挥重要作用。一、孩子什么情况下可以服用益生菌？
在妈妈圈，给宝宝补充益生菌是一件非常“卷”的事情。孩子积食、腹泻、便秘、湿疹……似乎什么问题都可以给孩子吃点益生菌，甚至作为一种长期的保健手段，花费不菲。益生菌真的有这么“神”？春城晚报-开屏新闻记者为此采访了昆明市妇幼保健院儿童保健科营养门诊负责人丁晓燕副主任医师。
儿童便秘的现象不少见，在临床上，医生会根据孩子的情况，选择一些益生菌来进行胃肠道的调节，作为辅助治疗。今天，来自临床常用的益生菌制剂，包括片剂、胶囊剂、颗粒剂、散剂等，分为多菌制剂和单菌制剂。根据所含菌群是否存活，又可以分为活菌制剂和死菌制剂。
与化学药物不同，益生菌药物为活的微生物，其作用具有明显的菌株特异性和剂量依赖性。菌株特异性，是说不同的菌株，作用不同，没有哪种益生菌是通用的，就像不能以一种止咳药去治疗所有的咳嗽，一个道理，选用不当有时还会起反作用。剂量依赖性，就是吃多少的问题，剂量不同，效果也不同。
