黄芪是一种常见的重要中药，在补气养血、滋补身体方面有很强的作用，中医认为呢，不同的药材有着不同的功效，如果搭配得当，可能会发生一加一大于二的效果，可是如果补的不对，也会容易出现腹胀啊，排气多的问题，那么，黄芪怎么补血效果更好呢?
在中医上讲，我们人体的营养物质和维持生命活动的物质都要依靠人体的气、血、津液来供给，身体的各大组织和皮肤等都需要这些气血津液来滋养，一旦气血津液出现亏虚，就会把本该有的正常的形态和生理功能一起打破，我们身体的养料也都是要靠这些来为人体不断提供和滋润的，有句俗语说得好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，如果气血亏虚，我们的身体失去这些养分，身体就会跟着一天天衰老，面色暗淡无光，开始长斑，甚至还会出现失眠多梦，脱发等一些病理现象，所以气血津液对人体来说极为的重要。
但其实黄芪不仅仅是补药，还是治病的良药。黄芪的作用:黄芪，又名王孙、百药棉、箭芪，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根，味寒、性微温，归肺、脾经，具有以下几点功效:1、补气养血:蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰的患者。
气血才是最好的良药，今天医生教你简单两味药泡水喝，补气养血，提高免疫力，赶走全身小毛病。当归是补血第一药，入心、肝两经，中医认为，心主血脉，肝主藏血，所以补血一般都从这两个脏腑入手，刚好当归可以起到补心血，养肝血的作用，同时当归在补血的同时 ，还能活血，这样和健脾补气的党参搭配在一起，就不容易在我们身上出现瘀堵，痰湿的情况。
前不久，一位20多岁的女孩因为血压低问题，前来就诊，整个人看上去瘦瘦弱弱的，说是时常会感觉眼前黑一下，并且不敢着急，心里藏事，稍微有些精神压力，便会心慌、胸闷、头晕、头昏、上不来气，而且出虚汗，浑身乏力，容易感冒，到了晚上睡觉的时候，还经常失眠多梦，并且脱发问题也比较严重。
前几月，有一个女孩来门诊看诊，第一个问的问题是:人参怎么吃好，炖母鸡、炖甲鱼，还是泡酒?她告诉我，她的月经量特别少，血压偏低，在正常值的最低水平，浑身感觉困倦、没力气，容易感冒，前一段时间还有人怀疑她贫血。
所谓的“冬藏”是告诉我们，冬天气温偏低的节气，人体的阳气需要潜藏起来，而肾的主要功能便是“养藏”，一方面是保障冬天的热量支出，一方面是为来年“春生”蓄积力量，身体里阳气充足，可以提高机体的免疫力和抗病能力。
冬季气温低，为大家推荐一杯温暖的饮品——八宝茶，不仅能暖手暖脚，还能滋润皮肤、缓解疲劳。八宝茶具有多种保健功能八宝茶配方独特，符合中医饮食养生原则，几种食材阴阳平衡、温清消补、调和五脏，具有清火除燥、益气健脾、补肾固本的作用，有助于增强人体免疫力，尤其适用老年人或身体虚弱者。
说起八珍汤，大家都非常熟悉，是气血双补的名方，也是治疗气血两虚的主方。该方由四君子汤和四物汤合方而成，可用于治疗气血两亏，病后虚弱，贫血，月经不调，功能性子宫出血，顽固性溃疡，手术后切口长期不愈合等属于气血两虚者。
黄芪是“补气之长”，很多中老年人也喜欢用它泡水喝，但是也有一些人有疑问:高血压患者能喝黄芪吗?专家告诉我们:高血压患者也可以吃黄芪，关键是需要辨证准确，有易疲劳、气短、气喘、易出汗、少食、便稀等气虚表现的高血压患者，可以用黄芪调理，而且效果很不错。
