中国人民解放军联勤保障部队第940医院赵庆丽 主任岁末年初，新冠肺炎疫情肆虐武汉，席卷全国。1月23日，武汉关闭了离汉通道，全市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停营运，拥有900万人口的江城被按下了暂停键。
冬天如何养生？这好像是一个很大的话题，但是又很简单，用一个字就可以说清楚，那就是“藏”。黄帝内经说：冬三月，此谓闭藏。人养生的最高境界，就是顺应天地自然的变化，只要真正理解了这个“藏”字，就知道该做什么不该做什么。冬天最伤害身体的6件事，看看你中了几条？
冬季，不少市民在洗澡时会选择将水温调得较高，以求一份温暖和舒适。然而，正是这种温差变化可能埋下意外的隐患——热休克。通俗地说，如果把人体比作一座城市，那么血管就如同城市里的水管，当某些原因导致水循环系统里缺水，人体这座城市由此出现了全面瘫痪，这就是休克。
“热射病”作为最严重的中暑类型，是夏季常见的健康隐患。但寒冷的冬季，居然也会发生“中暑”！生活在杭州的韩大爷（化名）今年已经84岁，一到冬天，就喜欢到洗浴中心蒸个桑拿澡，一待就是一整天。家人也曾劝阻过，毕竟老人年逾八旬，还有高血压，但韩大爷怎么劝都不肯放弃这一大爱好。
参考消息网12月6日报道据《日本经济新闻》11月30日报道，气温和湿度上升导致体内水分流失，继而引起脱水和中暑症状。大家通常认为这些症状仅出现在夏季，但实际上人体在冬季也有脱水风险。这是因为取暖设备导致室温升高，人体容易流失水分。
广东的立冬从来不会让人失望，早上还挺清凉，8点半左右开始迅速升温，中午之后走在外面已经出汗。而从全国来看，虽然今日立冬，但从气象数据看，能称得上冬天的还是集中在北方，中部地区处于秋天状态，而广东除了韶关、清远外基本还是夏天。
“热射病”作为最严重的中暑类型，是夏季常见的健康隐患。但你知道吗，在寒冷的冬季，也会发生中暑！生活在杭州的韩爷爷（化名）每年一到冬天，就喜欢到洗浴中心蒸个桑拿澡，一待就是一整天，别提有多舒服了。今年冬天依旧如此，已经84岁的他，只要没什么特别的安排，总能在桑拿房找到他。
捂得太厚当心“冬中暑”浙江杭州90岁高龄的市民郭女士因发烧昏迷，被救护车送往医院急诊科。当时老人体温高达40.8℃，心跳最快时达到140次/分钟。但奇怪的是，老人并没有高温惊厥等病史，经检查也未发现明显的感染灶和较高的炎症指标。
中国宁波网记者 沈孙晖 何峰 成良田 通讯员 陈饰 谢忠艳“谁家有藿香正气水或藿香正气丸？”今天早上，一条求助信息在蛟川街道青枫社区网格群跳出，群内顿时一片热心回应：我家有，我家还有胶囊……据求助者乐先生讲，前一天天气很好，他下楼做核酸检测后出了一身大汗，回家立即换了一套睡衣。
这是因为冬季进入浴室因温差变化太大容易引发“热休克与中暑的发病机制截然不同。中暑中暑主要是由于环境热暴露，导致人体的体温调节功能失调。中暑并不是体温升高这么简单，而是一种多系统疾病，会产生一系列可怕的生理反应。
