反酸、烧心的经历相信不少人经历过，感觉食物突然涌上来，嘴里发酸，非常难受。这个时候很多人赶紧找馒头，往嘴里塞几口，或者扔几粒花生米吃，感觉似乎有所缓解。但是下次饭后还是会出现，不知如何是好。反酸、烧心，吃馒头、花生，有用吗?
至今，在网络上还有一种流传甚广的传言：“烧心、反酸，常吃生花生米就能治好。”甚至有些专业医生也这样认为。事实果真如此吗？烧心指的是心窝部烧灼感，或火辣辣的感觉，是常见的消化道症状。在我国一般人群中，3％～4％的人出现过或常有烧心。反酸烧心的根本原因是胃食管反流或胃酸分泌过多。
有人一定会说，反酸、烧心，小case而已。那先和大家讲一件事，你就不会这么讲了。几年前，一位医学同行深夜猝死，嘴角留下两道呕吐物的痕迹，同事根据他的病史，平时就有反酸和烧心，而心脏没问题，推断很可能就是因为胃食管反流窒息而亡。什么是胃食管反流病呢？
27岁的小李是一名程序员，长期日夜颠倒地敲代码，还经常吸烟，饮食也不规律。近2个月来他总感觉喉咙里好像堵了东西，想咯又咯不出来，吃得太饱就会有酸水反流到喉咙，平时还经常有烧心的感觉，吃了治疗咽喉炎的药，也没什么效果。
