大猩猩与人类亲缘关系很近，有共同的祖先，在800万年前才分道扬镳。德斯蒙德·莫里斯（英国动物学家和人类行为学家）更是把人类称之裸猿。现实中无论是从食性，还是从体型力量上，我们都难以把人类和大猩猩联想在一起。大猩猩是类人猿中最纯粹的素食者，人类却是杂食动物。
大猩猩的身体非常强壮，像体型比较大的西非低地大猩猩站起来能有1.9米，最大的体重能有240公斤。我们最熟悉的一种大猩猩银背大猩猩，随随便便拉个过来就能轻松举起800公斤的重量，相比之下，人类极限500公斤，鼻血乱飙，如果不放下估计能血管爆裂。
最近，科学家披露了一桩怪事:27只黑猩猩对战7只大猩猩，把大猩猩给打败了，还吃掉了1只大猩猩幼崽!2019年12月11日，雷同的剧情再次上演:仍然是黑猩猩巡逻发现了大猩猩，随后召集27个同伙，主动攻击，尽管大猩猩也召集了7个同伴，但还是寡不敌众，只能再度落荒而逃。
灵长类里，吃素的多吃肉的少，大猩猩和眼镜猴充分说明了吃素吃肉跟体型大小没关系，大猩猩块头大，是个十足的素食者，眼镜猴小不点，却是灵长类家族中唯一的纯肉食成员，而像人类和黑猩猩这样的家伙，则是杂食者的代表，后者不像我们吃起肉来不挑不拣，猪牛羊、鸡鸭鱼都能吃，它们酷爱捕食一种同类——
如果不去健身房，也能练出发达的麒麟臂和胸肌，你愿意吗？那这篇文章将会给您一个与众不同的锻炼方式，只要按照我说的做，也可以练出如同银背大猩猩般的麒麟臂和胸肌，因为我自己就是一个活生生的例子，锻炼的方式就是模仿了银背大猩猩的生活习性。
