这个时节，我们就要多吃一些去燥养胃的食物，这样吃起来胃也舒服，尤其是早餐，更是不能含糊的。打豆浆不要只加黄豆，多加入小米、核桃、红枣等食材，做出来的营养豆浆口感更佳，营养也更加丰富，下面来看看我是怎么做的吧。
