上周三，杭州刘大爷去了趟医院，医生帮他做完检查、量完血压后，开了一纸处方，让刘大爷去药房拿药。可药一到手，他就不高兴了，因为里面有一瓶叶酸。“叶酸？这不是女人才吃的东西吗，不是开错了吧！难道贪我这点医药费？”。
叶酸是最早自菠菜叶中发现的一种营养物质，从分类上来说，它属于B族维生素的一员，与其他B族维生素具有一定的协同作用，在细胞正常分裂的DNA形成过程中，以及体内氨基酸代谢的单碳转移反应中，叶酸都是重要的辅酶和反应底物，因此，如果身体缺乏叶酸，就会影响正常的生理运转，带来这样那样的健康问题。
常先生今年53岁，患高血压多年，自从确诊高血压后一直遵医嘱服用降压药。不过，近段时间以来他总是头晕，邻居说可能是高血压所致，便到了医院复查，结果检查发现血压高至175/105mmHg。明明一直服用降压药，却还是高血压，让常先生十分不解。
我们身体需要的营养素有很多种，这些营养素每一种都是“身兼数职”，在人体的多种生理功能实现过程中，各种营养素有的是基础反应的底物，有的是代谢过程中的辅酶，有的是能量的供体，协同作用维护着我们身体各项生理机能的健康。
张奶奶今年62岁，身体还算健康，早几年确诊高血压，一直控制得比较好。像张奶奶身边有好几个人因为患有高血压还引发了其他疾病的患者，而她身体各方面都没什么问题，每年体检各项指标也都在正常范围内。张奶奶把这一切功劳归功于保健品身上，说起保健品，张奶奶是半天也说不完。
很多人都知道，孕妇在备孕以及怀孕前三个月，是需要适当补充叶酸的，这样做可以帮助胎儿的健康成长。但是，大多数人不知道的是——老年人之所以会出现高血压、脑中风、老年痴呆等疾病，其重要诱发因素之一，也是因为你的体内缺乏叶酸所致!
来源：【环球时报健康客户端】重庆大学附属肿瘤医院营养科营养师、博士 陈梦婷叶酸是B族维生素的一种，对胎儿神经管发育至关重要，因此常被认为只有孕妇才需要。事实上，叶酸的益处远不止于此，其参与体内多种生化反应，尤其在DNA合成与修复、氨基酸代谢等方面发挥关键作用。
