长期久坐的女性很容易在臀部两侧有赘肉，而大腿两侧根部较宽大会显得腿粗、臀线下移，在视觉效果上也会让身材比例变成五五身、腿变短，这就是所谓的「假胯宽」，今天可彤和又立就要来教大家3个动作改善你的臀部和腿部线条!
女人们做梦都像拥有一双像吉赛尔·邦辰那样的美腿。吉娘娘曾在访谈中讲，除了先天条件之外，还需要靠后天锻炼哟！今天COSMO就为大家分享性感超模的瘦腿秘籍！早上坚持做瘦腿操，不仅可以拉动腿部的肌肉，同时也可起到提臀的效果，一举多得。
#健康守护者#年底美图大赏，继续收~一字肩、天鹅颈，S曲线，纤腰、翘臀犹如美人鱼般性感妖娆的热巴太美了。还有一个小插曲，舞台上高跟鞋踩裙摆，忍不住赞叹，这平衡性太可。生图也超抗打，一双笔直、纤细的大长腿，隔着屏幕满满的羡慕。这双美腿能定制不？速来一打。
想必大家都认识奚梦瑶，奚梦瑶是中国超级厉害的一位模特，同时作为模特也获得了很多的成就。这一训练动作可以使我们的髋部等关节变得更加灵活，还可以训练双腿的肌肉力量，促进腿部的脂肪的燃烧，使双腿的曲线变得更加纤细性感。
Hi~大家好你们的小编又来了！最近的我沉迷于各种舞蹈视频无法自拔与此同时，也被各种美腿给惊艳到了说到“美腿”，又到了这个拼腿的季节！腿型难看还有胯宽简直就是硬伤呀下装怎么穿怎么难看T-T虽然如此！但也不是完全没救了因为后天形成的腿型可以矫正哦况且胯宽还分真假胯宽！
X型腿到底是什么腿？有人说就是“漫画腿”！提起这个词脑海里该出现了下面的画面了，消瘦、可怜、软萌、制服等等标签就贴上来了。并且这些形象都有一个共同点——站着的时候，腿总是X型。然后一副楚楚可怜的形象就跃然纸上了，显得即清纯又可爱。翻一翻这些女性的动漫或者动画形象，几乎都是这个样。
因为今年疫情的原因，大部分人都拥有了一个超长假期。但是又不能出门，在家胡吃海喝，整个胖了一圈。特别是腿，胖的贼快，而且还不容易减下来。但是拥有一双又细又直的美腿，是每一个女孩都想拥有的。毕竟有一双好看的腿，显瘦显气质的同时，还穿什么都好看，看看那些韩国女团的腿就知道了。
能够和维密天使的签约模特，无论是哪个，身材都是没得说。要说世界上最性感的女人，那非维密天使的模特莫属了。个个都是大长腿小蛮腰，窈窕身材，性感火辣，说她们是一群天使面容，魔鬼身材的上帝宠儿也不为过。今天给大家介绍来自巴西的Izabel Goulart，她也是维密天使的签约模特。
