明明镜子里的自己看上去挺顺眼，但是照片中的自己却总是显得怪怪的，甚至在有些时候还会觉得自己的照片很丑，这样的体验，很多人都不同程度地经历过，相信正在阅读本文的你也不例外。那么为什么你在镜子里的样子，总是比照片中的好看呢？下面我们就来用科学告诉你真相。
参考文献 Richard L Moreland， Scott R Beach. Exposure effects in the classroom: The development of affinity among students . Journal of Experimental Social Psychology， 1992， 28 :255-276. Post， R. B.， Haberman， J.， Iwaki， L.， & Whitney， D. . The frozen face effect: why static photographs may not do you justice.Frontiers in psychology，3， 22. 见原文链接 Zajonc， R. B. . Attitudinal effects of mere exposure.Journal of Personality and Social Psychology，9 ， 1-27. Epley Nicholas.， Whitchurch Erin. . Mirror， mirror on the wall: enhancement in self-recognition. Pers Soc Psychol Bull， 34 ， 1159-70. doi:10.1177/0146167208318601。
描述这个问题很简单，很多朋友都可能有这样的经验，电影看了一半突然想走开，那么当然是按下暂停键，但当忙完事情回来看到电视机前准备继续观看时，基本都会为正在暂停中丑陋的女主而惊吓到，按理来说对一个人感觉是不会变的，比如她在讲话或者动作中，我们都觉得她表现非常优美，但突然截个屏，丑态毕露无疑!
有些人长得美，仿佛做任何事都如有神助，而有些人长得丑，即便内在优秀，却很少有人有一双发现美的眼睛。由于每个人的脸部都不是对称的，有些人是眼睛一大一小，有些人美貌高低的分布，还有些嘴歪，但都不太严重，特别是不说话不做表情的时候，基本分辨不出来，而我们在照镜子的时候，会让脸部变得更加平和，且因为有一定距离，往往只能看到紧凑的五官，看不见面部斑点痘印能问题，特别若是开着暖光灯照镜子，人人都是美的。
科学证明，由于大脑心理暗示，人在看镜中自己时，会把自己美化百分之三十。我们都知道人的长相（我是指在别人的角度看到的自己的模样）与自己看到镜子里的长相是相反的，可是我们平时照镜子梳头等化妆什么的，都想尽量让自己感觉帅气一点，所以就把镜子中的“自己”往心中想象的方向打扮。
我想大家在日常生活中应该也有意无意中都注意到了这个怪异的现象，我们平时在照镜子的时候，不论怎样拿镜子，镜子里照出的人影总是左右颠倒的，而上下却不会颠倒，无论我们如何旋转镜子，其结果都不会有什么变化，常常让人匪夷所思，百思不得其解。
每天耕耘最有趣、最实用的心理学心理学家鲍迈斯特曾经在其著作《社会心理学当中的自我》中提出，对于个体来说，人自身才是一个最有价值的问题。在这一问题当中，怎样看待自己才是一个值得思考的问题。关于这一问题，其实在古希腊罗马时期的众多先贤那里，就已经得到了许多人的重视。
每个人都会照镜子吧？但是，镜子中的自己就是真实的自己吗？有一个流传得很广泛的说法，镜中的自己比实际真实的我要好看30%。那这个说法是不是对的呢？直接看这个视频吧！直接给结论，错的。因为30%这个数字就很有问题，好看多少，到底要用什么标准？
作者：Saviler不管时代怎么演变，一直一直以来Less is More “简约即是美”总是最令人舒服又保存最久的选择。减去关注胡里花俏的市场吸睛手法，减去无意义的心理负担，将时间花在值得注意的地方。什么是值得注意的地方？ 就是可以令自己变的简约优雅的一切美好小事物。
