膝关节疾病是我们生活中很常见的疾病，多发于中老年患者，有可能是我们的父母，膝关节疼痛多跟我们日常习惯有关，比如:随着年龄增长容易骨质疏松，久站、受凉、工作负重、膝关节活动频繁、外界受力损伤等因素，都会导致膝关节疼痛。
我们在生活中经常能够碰到膝关节不好的病人，之前我们大多数见到的都是上了年纪的爷爷奶奶或者大叔大妈，但是现在我们会发现身边的同事也开始保护起了膝盖，说是膝盖疼，其实这并不是矫情，因为这是滑膜炎，是一种疾病，甚至连我们自己平时也可能有轻微的滑膜炎症状，但是并没有在意。
生活中许多人尤其是中老年人会突然发现膝盖莫名其妙的肿起来，同时伴有膝盖胀痛、发热等症状。这种情况下我们一定要提高警惕。造成膝盖过度积液的原因主要有两大方面：1、积液渗出过度 原因包括：过度活动、运动，膝关节压力过大，力线不正，半月板、髌骨软骨、滑膜、韧带损伤等等。
俗话说人老先老腿，上了年纪关节就容易出问题，那膝关节里出现了积液该怎么办，膝盖里出现了积液一般是滑膜炎引起的，我们身体的各关节内都存在着滑膜组织，如果是因为病变或者外伤，导致滑膜组织的增生、外伤、以及分泌液体的失调，都统称为滑膜炎，其实各种人群都会出现滑膜炎，年轻人呢多以运动性损伤所致，而中老年人以关节退变更常见，而在全身各关节中呢，膝关节滑膜炎又是最常见的，今天就给大家分享4个方法，能够帮助大家消除膝关节积液。
膝关节积液是右膝关节内的滑膜分泌出的一种保护液，在正常情况下，健康的膝关节内都有少量关节液，用来润滑关节、缓冲关节运动时的摩擦，保养关节软骨，就像咱们自行车轴承上的“润滑油”，随着关节活动这个关节液也会自己更新，但遇到关节出现病变或者身体其他疾病产生影响的时候，关节液的吸收没有排的快，就会形成积液。
话说之前有这样一个患者，体型比较矮胖，就诊时自己的双膝好像肿的跟个馒头似的，而且之前已经做过多次的积液抽取，但是一直是反反复复，现在时间长了，岁数大了情况更为严重，之前是不能上下楼梯，上下楼梯关节会有痛感和嘎吱响的声音，现在是走路十几分钟腿部就有痛感产生，而且神情疲惫，食欲不振。
先说一个比较典型的案例，有位患者是一名政府的公职人员，平常就喜欢打打篮球运动运动，按理说这也是个不错的习惯，但是十几天前自己在单位组织的一场篮球赛里不小心摔伤，导致自己的左膝盖关节处出现了扭伤，痛感也并不是很明显，但是简单的冰敷处理一下，认为过一阵子就好了，但是经过一个多星期的修养，患者又去打球了，突然感觉自己膝盖出现明显的刺痛感，等打完发现膝盖已经出现红肿现象，冰敷效果也不明显，于是来到门诊就诊。
最近这几天患者较少，但是后台留言的患者百分之三十都是滑膜炎积液患者，其中年龄阶段大多都是老年人，为什么老年人容易得滑膜炎呢，其实是因为骨质增生，很多老年人骨关节发生了退化情况又过度劳累从而引起的关节炎症，另外一部分患者就是年轻人，年轻人很多都是由于扭伤韧带拉伤导致，比如一位患者这么说，自己很多年都没有爬山了，于是春节假期期间趁着一天好气气去爬山，但是自己体力不行，勉强爬完全程，回来感觉自己的膝盖就好像有点疼痛，自己觉得是很长时间没有运动了，也就没有在意，但是过了几天好像还是没有好转，于是医院检查显示膝关节韧带拉伤伴随少量积液，那这个时候我们就要重视了，如果没有及时治疗再加上风寒侵袭那可就是大事了。
56岁，自诉自己左侧的膝盖肿痛已经两月有余，而且现在弯腰下楼都已经无法正常行动，去医院检查显示有积液出现，开了许多消炎止痛的药物，但是效果却不是很明显，现在温度越来越低，症状也是越来越明显，本来自己想去把积液抽掉的，后来害怕有后遗症，不能隔一段去抽一次吧，于是纠结半天，听人家说中医可以调理还没有后遗症。
治疗膝关节积液，在家坚持艾灸能起到一定的缓解疼痛的作用。具体方法是哪儿疼灸哪儿。如果您能准确定位膝眼穴（膝盖凹陷处）、犊鼻穴、足三里穴、血海穴，就在穴位上施灸，如果不能，那就用艾条围绕膝关节施灸。膝关节屈伸不利、肿痛者均可采用此法，每天20分钟左右，连灸10天后休息几天。
