主歌部分如诗人般的浅吟低唱，缓缓诉说，如走在铺满月光的小路，迎头看见一棵一棵孤离的老树兀立在月光之下，慢慢地带人进入情绪，副歌部分突然加力，迎来情绪的第一次爆发，让人无端地想要放声大喊，却又发不出声音，心里被看不见的利刃突然刺入，瞪大着眼挣扎着，却不能有什么回应。
林俊杰2013年发布的专辑《因你而在》中，有一首超级好听但是超级悲伤的歌，叫《修炼爱情》。林俊杰16岁的时候，有个叫Xue Chue Fern的女孩向他告白，但林俊杰婉拒了这份喜欢，因为他只把她当朋友。
一、1997年林俊杰惊恐的从报纸上发现他的照片竟出现在了空难的一架飞机遗骸里得知真相后心如刀割的林俊杰为此写下了名曲《修炼爱情》巧合的是这张照片并不是林俊杰成名后的艺术照而是少年时期年幼青涩的他而这张照片是林俊杰为了拒绝一位女生而送出去的于是林俊杰一眼就回忆起了照片的主人将时间倒
