几乎所有成年后的人都发现，随着年龄的增长，他们开始更频繁地按下“提高音量”按钮，或者很难听到并要求周围的人开始大声说话。测量到的高于 85 dB 的声音会损害您的听力，尤其是当您长时间暴露在该环境中时。
这里的“提高”是指听力损失的朋友需要通过佩戴助听器进行有效地聆听干预，来提高听敏度与言语理解能力。1.养成记《听力日记》的习惯。把每天佩戴情况记录下来，便于复诊时验配师作为调试的辅助参考，使调试更为准确，帮您听得更好。2.可多进行读报、读书训练，提高言语识别能力和专注力。3.
欢迎关注我，每日分享优质英语听力！音频：练习听力建议：1. 盲听：先把整个音频全听完，这个过程先不要看文本为更好的让大家练习听力，我把本音频制作成3遍：第1遍：慢速播放对话，这一遍旨在听懂文章大意，不需要听懂每个单词，记录下自己没听懂的单词。
