出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠提起放屁，很多人首先想到的食物就是豆子。当然，还有很多食物也容易导致肠道不适、胀气。如果你总是受到放屁多的困扰，就需要看看自己的食谱，究竟哪一种最容易放屁。
比如，清晨上班，电梯间站满了人，你带着耳机听着音乐，没有忍住放了一个连环屁。I went vegan a few weeks ago， I have beenfarting like five times more than I ever was before.
红薯是生活中常见的一种食物，很多人都非常爱吃，特别是在冬季的时候，街边随处可见烤红薯，冷冷的天气吃上一根烤红薯真的是太美味了。 不过总吃烤红薯的话，也会出现尴尬的事情，就是放屁比较多，所以很多人对于红薯真的是又爱又恨。
排气（放屁）是人体的一个正常生理现象，成年人每天放十几个屁是属于比较健康的状态。但您是不是也有过这些情况：有时候悄无声息地就放了屁，有时候好像一整天都没放，有时候的屁却特别多、特别臭。若是处在公共场所，遮掩不住的味道，真的极其尴尬~那么到底是为啥屁会变得那么多、那么臭呢？
