李阿姨今年58岁，每天早起第一件事就是洗头、化妆，收拾干净后才会出房间门，即便是上了年纪之后仍是如此。一天晨起时，她照例调好水温洗头，洗到一半时突然感觉胸口跟被重物压着似的，有点呼吸不过来。但她没有太当回事，依旧自顾自地洗头。
对于不同的人群，其实洗头间隔也是有所差别的，不单体现在地域、风俗习惯、环境温度等，还体现在头发长短及肤质上，例如干性皮肤的人因为皮脂腺分泌不旺盛，如果洗发次数太多，或者使用的洗发水是碱性的，那么就有可能把原本不多的油脂给洗掉了。
女性月事来临的时候洗头会让身体不舒服，因为女性生理期间，身体抵抗力会比较弱，洗头是比较刺激身体的行为，非常容易引起身体的不适，寒气也容易进入身体，特别是头发很长的女士，洗发护理的时间会更长，这个时候建议就不要洗头了。
早上洗头，都说不好，那是个什么道理呢?现在回到问题的本来上，为什么说早上洗头不好，就是因为上午为阳气长发的时间段，其实子时一阳生，也就是说阳气在夜间12点后就开始升发，这个时候阳气是最弱的，就象个小火苗一样，就象我们炉灶生火时，刚点着时是最弱的，火在助燃长大时，就怕风寒湿这类阴性的东西，浇上一盆水，肯定柴湿火灭。
头发，是女性的第二生命。不论或短或长、黑发或染发，无不希望自己拥有一头人人称羡的柔顺秀发。日本知名健康生活情报杂志《からだにいいこと》(暂译：这样做对身体好！)表示，头发在夜晚会自动修复，但长期下仍无法改善受损发质，则代表夜晚的生活方式可能出了问题。
来源：【赣南日报】你一般什么时候洗头？有人说，不能在早上洗头，会损伤身体的阳气；也有人说，不能在晚上洗头，晚上阴气比较重，洗头会导致湿气入体。那到底早上洗头和晚上洗头，哪个危害更大？其实选择早上洗还是晚上洗，关键在于：是否把头发吹干。
问：为什么不建议你早上洗头？两个原因——1.睡前洗头，洗掉尘埃晚上洗头，不但可以把白天所吸附的灰尘病菌洗掉，而且用了护发产品之后头发吸收了营养，夜里睡觉的时候，营养正好可以被头发全部吸收掉，所以晚上洗头是最好的。2.
导读，农村俗语“人洗三头，命比纸薄”，冬季这三个时间段千万别洗头。在我们日常生活中，洗头也是一项打扫自己头发卫生事项，就跟人刷牙洗脸，或者是洗脚是一样的，现在正是隆冬季节，冬天洗头的次数就会逐渐的减少。
