嘿呀！卧擦！终于等来的车了……嘿嘿嘿！！！逗比忍你很久了！每次聚会酒喝多了第二天起床的我！！！虽说秀恩爱死得快，但是你也太坏了……女子防身术还是要学一点哦为了减肥，萌萌哒的海狮君仰卧起坐都做了。。。突然无法直视自己了！明年不知道还有人要换机吗？
【1974年美国女子防身术教学视频】1、当被对方从背后抱住，做“木村锁”转身接膝撞头（木村锁是柔道、柔术中的一个反关节技术，该技术需要专业指导和训练）2、背摔（需量力而行哦）3、被夹住头时，绕到对方后面抬起对方脚扳倒对方4、被对方抓头发时（视频这个是对方没死死揪住头发的情况）5、
最近无论微博还是微信上或各大媒体平台上，都被一则新闻刷屏——和颐酒店女生遇袭。然而一个女生在外旅游或出差，已经成为一个让大家非常关注的问题。女子在酒店被歹徒挟持，却没人伸出援助之手，我们在感叹社会素质越来越低下，还是现在社会的过于冷淡。
唐山的事件之后，大家也是在讨论女性是否需要学跆拳道，拳击，摔跤，泰拳等防身术，我们罗列了一些，供大家参考，不足之处，欢迎大家补充:1.跆拳道:发力类似弹腿，注重速度，对于女性，腿部力量偏弱，如果近距离搏斗时，并不占优势。
夏天到，不少姑娘单独外出，很可能被歹徒盯上，几个防身术！今天Gar教给大家介绍一些防身技巧，简单又实用，颤抖吧，坏人！画面太凶残，我只敢看一眼。以下都是妹子需要的知识。男生不用了，大声叫就行了！ 第5个实在太搞笑了吧！如果大家有更好的想法与建议，欢迎留言告诉小编！
提示：点击上方☝「微武术」可快速关注！OL白领女性，在职场是女王，但在平时生活中也要学会各种防身术，做好自我保护。新世纪的新女性就得要“上得了厅堂，下得了厨房，修得了电脑，打得过流氓”。接下来就利用CIF图片开始女白领防身术教学，最后一招才是亮点，野蛮女友最合适了，呵呵！
埃及女子自卫防身培训班针对女性的人身骚扰是近年来埃及的一大社会难题。一份2013年的联合国报告数据显示，99.3%的埃及妇女遭受过不同程度的人身骚扰。为保护自己免受侵扰，不少生活在开罗的埃及女性和外国女性纷纷加入健身俱乐部开设的女子自卫防身术培训班。
