来源：生命时报 感到膝盖发凉，很多人的第一反应是没有做好保暖所致。然而，即使穿再厚的裤子甚至戴了护膝，仍觉得膝盖冷，这是怎么回事呢？《生命时报》综合多位专家观点，告诉你膝盖发凉背后的原因。膝盖发凉是怎么回事？东南大学附属中大医院骨科主任医李永刚表示，膝盖的温度是膝盖健康的风向标。
随着年龄的增长，我们的膝盖总会出现各种问题，最常见的就是膝关节怕冷的情况，很多患者，关节遇寒，就会出现膝盖发凉的感觉，用手去摸关节怎么也捂不热，而且有很多中老年人，夏天膝盖上还要裹着护膝，这是为什么呢?
膝盖发凉的根本病因不是保暖没做好，而是膝关节疾病。一般来说，造成膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性疾病。经常感到膝盖发凉，可以作为膝关节轻度炎症的信号，也是膝关节早期退变的标志。
赵女士今年34岁，3年前出现左腿膝关节怕风怕冷，后来逐渐发展为双腿关节总是怕凉、膝盖还特别怕风，就感觉像开着窗户似的，有一点风都能感觉到，天再热都不能穿裤露出膝盖，家中老人说这种情况是风湿，半信半疑的她赶紧到医院查，但风湿因子根本就没问题，赵女士很奇怪:我这不是风湿，那是什么?
膝盖发凉的情况其实真的很常见，很多人都有这样的感受，年过四十，有这种感受的人群会明显增加，尤其是在天气有变化的时候，有些时候会伴有疼痛，如果在膝关节屈伸的时候出现响声，多见于膝关节的关节软骨或软组织出了问题。
腿凉、膝盖凉和这三个脏腑有关系。大家好，我是中医李大夫。常说的凉，有些病人是以下肢凉为主，甚至腰臀也伴随着凉、痛。这种凉不就是寒吗？为什么寒？总的原则叫阳虚则寒。人体这几个脏腑哪些跟寒有关系？主要是脾和肾。·第一，肾阳是一身阳气之根，肾阳温煦其他几个脏腑，所以阳气是最重要的。
天气刚刚转凉，有些人的膝盖就开始发凉了：穿得比别人多也暖不起来，膝盖表面摸起来也不温热。膝盖为什么会发凉，发凉的膝盖和正常膝盖有什么区别？《生命时报》采访专家，教你一组“治本”的方法，让膝盖由内而外暖起来。
