牛肉的营养之高是很多人都知道的，但是牛身上不同部位的肉的营养可是不一样的，吃法也很不一样，口感自然也不一样，下面这些资料就是教你认识牛肉的各个部位与吃法，涨姿势的好东东不但要懂得分享，更重要的是要存起来慢慢学。
牛肉是我们生活中比较常见的一种肉类品种，目前在我国很多的地方都能看见它的身影。牛肉的食用价值非常高，且口感好，所以深受人们的喜欢。生活中还有一种叫做牛腩的食物，两者比较类似，所以也常常会被人们弄混淆。下面，和小编一起了解一下吧!
牛排骨牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。牛排骨中不仅富含钙质，而且氨基酸种类也可以满足人体所需的无法自制的氨基酸，牛排里面还含有丰富、易为人体吸收的铁质。所以，不仅猪排骨好吃营养，牛排骨营养也是非常丰富的。
在那么多的肉类当中，要数猪肉，牛肉是平时吃得比较多的一种肉类，而牛肉的蛋白质含量以及营养成分要比猪肉高一些，那么，牛肉什么部位最嫩?牛肉的哪个部位比较好吃呢?一、牛肉什么部位最嫩在牛肉当中要说那部分最嫩的话，要数牛里脊了，也就是牛的脊椎骨内侧的那个条状嫩肉。
牛骨的营养价值与烹饪技巧 牛，对于人们来说，很常见。但我们常见的其实也只是牛肉，牛奶及其加工出的部分食品而已。而我们往往忽视了另外几个部分，比如，牛骨、牛尾等等。其实牛骨、牛尾等的营养价值也是非常高的，或许有人会说，它们既没有什么肉，也没有什么好吃的，有什么用呢？
祖传红烧牛排骨 强筋健骨常预防骨质疏松，牛排骨富含维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分，以其烹制而成的汤富含营养精华，有促进百人体钙质吸收或者提高免疫力的作用，特别适合体质虚弱或者腰酸背疼食用。老年人常吃牛排骨能预防骨质疏松。
