尿酸高主要和我们摄入过多高嘌呤食物有关，而痛风患者呢，往往是这也不敢吃，那也不敢吃，总担心食物中的嘌呤含量过高，怕吃下去以后引起痛风发作，如果限制过多，身体又会缺乏营养，因此为了让大家放心吃，我特意为你总结了一份日常食物嘌呤排行榜。
2018 年我国慢性病及危险因素监测数据显示，我国成年男性高尿酸血症患病率为 24.5%，女性为 3.6%，其中青年男性（18～29 岁）患病率高达 32.3%，呈显著年轻化趋势。除了痛风会导致关节损害，长期高尿酸血症还能引发肾脏病变及心脑血管损害。
随着生活水平的提高，腰围见长，尿酸水平也跟着亮起了红灯，该怎么办呢？？需要通过养成健康生活方式来控制尿酸水平。血尿酸水平受诸多因素的影响，包括内因（年龄、性别、遗传、嘌呤代谢、体重等）与外因（膳食、饮酒、环境、温度等）。
大家好我是骨科中医李志超，在早之前七八十年代的时候，痛风还是个难得一见的“富贵病”，那真不是随便就能得上的，得是长期的大鱼大肉才能养出来的问题，想当时只有村里那几家富贵人家听说过有这个问题，穷苦老百姓家是没听说有过。
4月14日晨，抽血做生化检验，下午出报告，其中尿酸达667，超正常240还多，尿酸上限416。（各医院与医院有点差别）医生看到结果马上询问我老公我吃什么了，尿酸这么高。一周前检测尿酸414，在高临界点。毕竟在正常范围内，谁也没有当回事，（该院正常范围值142~~416）。
吃点中药就直接正常了，从624降到293，关键要医生辩证准确，现在很多中医都是西医思维来治病所以没有什么用，专业的是要专业的人来做，专业的技术要传承的人来做，中医贵在传承，几千年的东西自己都没有搞清楚还来一个发明创新，完全是鬼扯，拿事实说话，每年慕名看痛风的那么多人。
