宝宝刚出生的时候，凡事都需要家长细心的照顾，家长虽然辛苦，但是看着宝宝一点点长大，心里的喜悦足以冲刷掉那份辛苦。当然，宝宝在不同的月龄有不同的成长规律特点，比如几个月会翻身，几个月会坐着，几个月能爬行，几个月可以站立等等。
导语:宝宝不爬，直接会走更聪明?家长别弄错，其实先学爬对宝宝更有利。宝宝发育有一定的规律，先会翻身，再会坐立，然后会站立走路，相信很多家长有了宝宝后，都天天期盼宝宝长得好更聪明，看到宝宝一点点变化，都会开心半天。
今天在这里给大家介绍一种训练，可以很好地提高我们身体的稳定性，和身体的控制能力——爬行训练。爬行训练看似很简单，但实际上对身体的有很多的要求，比如我们的核心、协调性、心肺功能、稳定性和灵活。为什么我们要学会爬行训练呢？
朋友圈有人看到给奶奶提议说，这个阶段的宝宝，不要着急让他们练习站和走，让他们多爬，一般来说爬够800个小时对宝宝的感统发育特别有好处，宝宝的爬行时间其实是特别短暂的，如果达不到800个小时，至少也要保证500个小时。
爬行最厉害的地方在于，爬行的时候彻底把人的五脏六腑由直立行走时候的上下、叠压状态改变为前后、平行状态，几乎所有的压迫都减除了，心脏供血由高压迅速变为常压，五脏六腑的供血都充盈了，对于人的脊柱来说是极大的减负，脊柱无需承担身体的大部分重量，而只需承担自身的重量，可以得到彻底的放松。
爬行是0~1岁对大脑小脑等发育最好的大运动。“爬”对全身肌肉群发展 大脑小脑前庭觉等发育至关重要，有利于提高大脑的效能和大脑双侧的分化。“爬”有利于儿童语言发育、专注力、注意力、认知能力等全方面发育。总之，一岁以前一定要多爬、大量地爬、有目的地爬、障碍爬。晚点走，不要以早走为荣。
