“除了吃药、控制饮食，你还得坚持运动！”医生苦口婆心地说。“啥？有心脏病不应该好好休息吗？为什么还能锻炼呀？” 患者刘叔特别不解地问。“你身边的张大爷得冠心病10多年了，一直坚持运动，他不说你完全看不出他是个冠心病患者！”医生指着旁边的张大爷说。
近年来，冠心病已经成为我国最严重的的心血管疾病之一，多数人平时没有症状，工作、学习、生活均如常，但常有心肌缺血的征象，如感到心前不适，或者乏力的症状，虽症状很轻微，但若及时作心电图检查，会发现心肌缺血情况，可以尽早预防。
“医生，我心脏不好，是不是只能静养？”刘叔很急切地咨询医生。“也不能那么说。您看，李大爷得冠心病9年了，每天坚持锻炼，身体就很硬朗，”医生指着门外的李大爷说。刘叔听完特别疑惑，自从他被确诊心衰之后，所有人都告诉他心脏不好要静养。怎么这位得冠心病的病友还天天锻炼呢？
冠心病患者在生活中比较常见，很多在发病时心跳过快、心脏疼痛，影响到生活和工作，而大多数人下意识认为冠心病患者日常不能运动，运动会刺激心脏，让心跳过快导致疾病发作，但其实冠心病患者是可以运动的，只是在运动时要做好注意事项。
这是一个很多冠心病人都担心的问题，不少冠心病人发生的心绞痛也常在运动时发生，很自然就会把运动与冠心病心绞痛联系在一起，但事实却是:缺乏运动的冠心病人更容易发生心绞痛，且冠心病还可能持续加重导致心衰发生，为什么呢?
冠心病人可以做一些有氧运动，比如慢跑、散步、游泳、打羽毛球等。主要症状表现为出汗、恶心、呕吐、胸痛等，患者要及时去医院检查，在医生指导下口服药物治疗，严重者还可以通过手术的方法治疗，冠心病患者除了做一些有氧运动外，日常饮食也可以多吃一些低盐、低脂肪的食物，比如瘦肉、牛奶等，以免加重对心脏的负担。
今天由我来给大家讲讲最适合冠心病患者的三种运动 我们都知道冠心病患者的心脏不好，不能让血液循环瞬间加快，心率不能过快，承受的压力不能过高，那么，冠心病患者锻炼最简单的、最合适的运动有哪些呢? 1、快步走：快步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压等功效。
患有冠心病是不是就只能静养？答案是否定的。一项来自澳大利亚的前瞻性队列研究提示，对于冠心病患者，只要增加身体活动以及减少久坐行为，都可防止过早死亡。当然，身体活动越多，久坐越少，获益越大。冠心病患者运动降死亡风险该研究纳入4万余名冠心病患者，中位随访11.1年。
