京妈建议：1.吐奶新生儿宝宝因为睡眠时间较多，因此新妈妈相对来说比较省力，但一定要注意宝宝的吐奶情况，每次喂奶后拍嗝或斜抱一会儿，如果没拍嗝也不方便斜抱，可以先让宝宝侧躺一小会儿，但是宝宝侧躺时，家长一定在旁边看着，以免出现危险。
最近有宝妈在后台咨询，说是她家宝宝刚2岁，以前睡觉挺好的 ，最近这段时间，不知道是不是因为刚断奶，孩子总是半夜醒，要不，就睡不踏实，哼哼唧唧，让本来睡眠质量就不高的妈妈几近抓狂，天天顶着个黑眼圈，脑子也迷迷糊糊的，真怕哪天自己受不了，给孩子造成不必要的伤害，也尝试过其他方法，比如，让爸爸带睡，但似乎效果并不好。
6个月大的心心乖巧可爱，但一件事让心心的妈妈胡女士很焦虑，那就是女儿的睡眠质量堪忧，每到晚上频繁哭闹醒来让一家人都备受折磨。南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师朱春告诉记者，门诊中其实像心心一样也有睡眠问题的婴幼儿不在少数，频繁夜醒、入睡困难、夜惊是最典型的三类婴幼儿睡眠问题。
李璞 著名儿科专家从医50年，接触各类儿童数十万人次，对儿科常见病、多发病、疑难病、各种急诊有丰富的临床经验，对小儿难治性肾病的理论研究及临床实践有较深入的了解。受中央保健局委托，承担了部分中央领导人子女的医疗保健任务。
每年3月21日是“世界睡眠日”。优质的睡眠对于儿童生长发育起着重要的作用。儿童存在睡眠问题或睡眠障碍，不仅直接影响体格生长及大脑发育，还会对情绪、行为、学习及认知功能产生不良影响。研究表明，儿童期的行为性失眠，其中54.5%可持续至青少年期，43.3%甚至可持续至成年期。
长沙晚报掌上长沙9月15日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 李凡 李博）俗话说：“孩子健康成长有两宝，吃得好、睡得好”。然而，许多家长发现，孩子总是睡不踏实、在梦中惊醒、爱讲梦话。研究表明，儿童睡眠障碍发病率呈现逐年上升趋势，且对健康的影响较成人更为明显。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 姜洁斯“最近宝宝睡觉老是会惊醒，已经持续一周了。原本以为是气温、床上用品等外界因素影响的，但开了空调，换了四件套，他还是会在半夜突然醒来哭哭啼啼。”近日，杭州市妇产科医院儿童保健科来了许多因夜间睡觉频繁惊醒的小患儿。
有了小宝宝后，很多家长都曾被宝宝的睡眠问题困扰过，宝宝睡前总是又哭又闹地“磨人”，或者是睡得很浅。专业指导：广东省妇幼保健院儿童保健科柯海劲副主任医师在遇到宝宝总是入睡困难或者睡不安稳时，家长首先要排除病理性的因素，比如，宝宝是否发烧了。
人一生有1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠是健康的保证，一旦长期睡眠出现问题，将诱发多种疾病，其中心脑血管疾病、代谢功能失调以及认知功能损害等等均与睡眠障碍密切相关。同时，睡眠障碍也是一部分精神类疾病、帕金森病等等疾病的重要临床表现。
