咱都知道，45 岁到 55 岁的姐妹们可不容易，心里头怕的事儿还真不少。先说身体吧，到了这个岁数，更年期就找上门了。一会儿浑身潮热，出一身汗，晚上睡觉也不安稳，老是盗汗。心情呢，也是忽上忽下的，莫名其妙地烦躁，有时候又觉得特低落、抑郁。
人生已过大半，才明白女人的难处，生儿育女操劳半生，到了45岁以后，孩子大了家务少了，身体却出现了转折，让自己浑身不舒服，这就是俗称的更年期，这阶段也是身体最脆弱阶段，有两个错误不能犯，真的会后悔。一，不注意饮食，黄帝内经记载，饮食有节才是长寿之道。
现在这个社会赋予女性的责任有太多，导致现在很多女性的压力都比较大，特别是对于已婚已育的女性来说压力会更大一些，既要操持家务又要带孩子，而且还要在外面赚钱担心，除此以外还要让自己貌美如花，不甘心被同龄人落下。
有人劝她干脆离婚，但一说到离婚，就让她熬夜几夜，想想过去几十年的风风雨雨，想想这对夫妻带着孩子长大的点点滴滴，不敢想象离婚后的生活，这让她一天比一天瘦。是啊，五十岁的人啦，经过半个世纪的人生洗礼，对人生应该有一个深刻的感悟和理解了。
