前几天，跟几个朋友聊天的时候聊到了儿童体适能这个话题，对于很多家长来说，近几年应该没少听过这个词，但好像又对其一知半解，不知道到底对孩子的意义大不大，小编搜集了一些资料，和新手爸妈共同学习一下什么是体适能，到底要不要给孩子报?
近几年，“儿童体适能馆”火了人们在大街小巷商场逛街购物的时候也常常能看到各类儿童体适能馆的身影相关统计显示截至2020年年底全国拥有儿童体适能培训课程的机构达到2950家而在2015年，这一数字仅有几十家也就是说儿童体适能培训机构数量的年增长率超过80%雨后春笋一般的增长速度一堂
在各种培训机构，有针对儿童体适能的课程，健身房里有针对中青年男性和女性的体适能培训。体适能就是一个人适应生活的需要以及应对突发状况所需要的基本身体能力，主要指的是身体运动的能力，这种能力主要包括有氧能力、肌肉力量、柔韧性这三个方面，还包括平衡、协调、反应能力等等。
来源：交汇点新闻客户端交汇点讯 “爸爸，快！手机扫一扫，这个假期我要跟你们一起‘动起来’！开合跳、跪姿俯卧撑……”1月22日，寒假第一天，南京市逸仙小学六年级学生柏敬之兴致勃勃地拉着爸爸和弟弟一起“解锁”寒假体育作业。
黄医生说，体适能就是一个人适应生活的需要以及应对突发状况所需要的基本身体能力，主要指的是身体运动的能力，这种能力主要包括有氧能力、肌肉力量、柔韧性这三个方面，还包括平衡、协调、反应能力等等，这些组成了我们常见的各种运动的最根本的元素，比如我们常常参与的自行车、广场舞、跑步锻炼主要
