不少新妈妈都知道要“好好坐月子，不然留下月子病，自己遭罪一辈子”，但往往就是做不到，总是忍不住心情不好、想哭，虽然这是正常现象，不过京妈还是希望新妈妈们能开开心心的坐月子，这样利于母乳喂养、也利于产后身体恢复。
生完孩子后就到了坐月子的时候了，老一辈儿的人都说，产后不好好不坐月子，将来老了容易落下月子病，这可一点都不假。女人在生孩子时，因为筋骨打开、身体虚弱，需要好好休养。如果没有注意这四件事儿，很容易落下病根。1.
女性生完孩子之后，最重要的一个时间就是坐月子了，对于女性坐月子，民间也有很多的说法和注意事项，一旦月子做不好，难免就会给身体落下一些月子病。最重要的是月子期间要保持好良好的心态，但是很多女性都做不到这一点。
都说“月子里的妈妈们不能哭”，但是可以做到不哭的人又有几个呢?可是，遇到初为人母的喜悦、碰到宝宝出现各种新生儿的小问题、遭到新手妈妈常见的质疑和打击、又或者是育儿方面与家人的一些矛盾等等，再加上月子期间要远离人群，整天被困在封闭的房间迫使你直接面对那些烦恼，无处躲、无处藏、无处发泄，谁又能够保证不崩溃呢?
妈妈刚生完宝宝，由于妈妈身体的变化、以为妈妈对宝宝哺育及未来的焦虑、以及家庭的关注点从妈妈转向小宝宝等多种因素综合作用，妈妈感觉到苦闷，没有那么的开心，所以在这个时候，妈妈是极容易哭的。之前老人经常说坐月子的时候不能哭，眼睛都会瞎的！
天气越来越冷，不时的一阵阵寒风瑟瑟，广场上的落叶不断的被刮起……这种天气是小区里李阿姨最不喜欢的，因为每次起风的天气李阿姨总是会不自觉的流泪。可李阿姨为什么会无缘无故的就迎风流泪呢？是眼睛得病了吗？今日听了李阿姨道出了她迎风流泪的原因，说这毛病很早就有了，自从生了她家的二宝。
生完孩子后坐月子对于每一位产后宝妈来说都是至关重要的，因为只有坐好月子，身体才会恢复好，才不会落下月子病，所以要慎重对待。因此，在月子期间，以下3件事宝妈不要做，为了宝宝和自己，一定要忍着，赶紧看看是什么吧?
当女人结婚后，就结束了像公主一样的生活。十月怀胎，忍受着各种身体不适。一朝分娩，又要在‘鬼门关’走一遭。但你以为生完孩子就没事了吗?孩子出生后，身体恢复的好不好，那可是一辈子的事。准备生产的准妈妈，或者刚刚生产的宝妈，一定要注意产后修复，不要让后遗症困扰我们的后半生。
产后是否要按照中国的传统习惯坐月子，以及如何坐月子，不同的人持有不一样的观点。有的人认为，坐月子的习俗是封建糟粕，完全没有必要，欧美人都不坐月子还不是都好好的。有的人认为，坐月子是我们的祖先一代一代经验的总结，产后的妈妈身体特别虚弱，必须按照传统的方法坐月子。
