第一次接触养生是长辈孜孜不倦在聊天框里发的文章，《震惊!蜂蜜千万不能跟这些食物同吃》、《神奇!就是因为常年吃它，她八十岁还宛如少女》、《揭秘:百岁老人身体壮如青年竟是因为它》诸如此类的文章，我往往对这些文章嗤之以鼻，一是因为讨厌标题党，二是这些内容实在没什么科学依据。
一、枸杞是什么？枸杞属茄科，又名枸杞子或枸杞，在《中国药典》中被列为上等中药，预示着枸杞果实可作为中药烹饪或中药制剂的成分之一。根据中国传统医学文献，枸杞可以滋补肝肾，帮助体内“阴”和“炎”的再平衡。因此，枸杞的生物学效应越来越受到人们的关注。
人到中年不得已，保温杯中泡枸杞，作为90后的老阿姨，露珠已经不满足于保温杯泡枸杞这种入门级养生方法，在开启了各类养生粥早餐后，露珠开始开发简单快手的新菜谱，据说黄豆可以增强免疫力，促进消化，对于女孩子来说还能美容养颜！那必须安排起来呀！
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。互联网时代，人们的工作生活节奏不断加快，年轻群体“亚健康”问题受到人们广泛关注，养生保健不再是中老年人的“专利”，越来越多的年轻人在不知不觉中踏上了养生之路。近日，一组“有趣”的数据进入大众视野。“@央视财经”发布信息称，“现在营养保健品的购买者中，‘90后’越来越多，占比超过25%”。
视频点击进入视频来源：央视财经前言枸杞，具有滋补肝肾，益精明目等功效。几乎没有人不知道!可是，就是这种保健食品，居然是“有毒食品”。你没听错!是“有毒食品”!我也脑袋里嗡嗡的!怎么会是“有毒食品”了？因为硫超标!
“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”不少中年人都有用保温杯泡枸杞来保健养生的习惯然而网上常有传言说长期饮用保温杯泡的枸杞水对身体有害事实果真如此吗？枸杞种类丰富制品多枸杞浑身都是宝，从颜色可分为红枸杞、黑枸杞、紫枸杞、白枸杞、黄枸杞等，市面上常见的是红枸杞和黑枸杞。
