来源：【云新闻】八段锦、太极拳、五禽戏、健身气功降压操……都知道中医养生导引功法很好！但是，到底怎么练？哪里可以学？什么人来教？到底专业不专业？要花多少钱才能学？近日，记者从云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院获悉，该院免费养生导引功法课来啦，知名专家手把手来教。
林子老师谈养生：看舌头知健康有的人舌面上像涂了一层米糊似的，原来一丝一丝的结构看不清了，在放大镜下观察，这种舌苔的丝状乳头数目和分枝增多了，空隙中藏着一些粘液和食物残渣，也有一些上皮细胞的碎片、白细胞和细菌。中医称这种舌苔为腻苔。
重庆之声7月17日讯 进入三伏天，各类伏天养生妙招火爆出圈。近日，广东佛山一女子发帖称，自己在楼顶晒后背10天后瘦4斤，并称每天晒半个小时，感觉自己眼神都变得清澈了。随后，词条“晒背10天瘦4斤”冲上热搜，网上随之掀起了一股“晒背风”，网友将其誉为：免费“天灸”，0元养生！
一把遮阳伞、一块垫子，一片平地，即可开始近期网络上流行起的“0元”养生——晒背。7月以来，多地温度直逼40℃，有一群人选择去太阳下接受“烤”验。在社交软件上搜索“晒背”，能看到许多网友分享自己的晒背心得。有网友表示，持续一段时间晒背后，自己变得更有精气神，也不容易手脚发凉了。
之前我分享过我母亲掉入养生课陷阱的事，过去几个月了她依然深陷其中，今天我想再详细说说养生直播课的陷阱究竟是怎么回事，希望能让更多的人了解这种骗局，并且尽可能远离这种骗局。
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