建议中老年人:春夏季远离3种常见食物，高嘌呤，常吃容易手脚痛。我老丈人因为在春夏季，非常爱吃高嘌呤的食材，所以导致手脚痛，这不昨天我陪他去医院看一看，医生说没啥大碍，但嘱咐我说，以后要让中老年人远离这3种常见的高嘌呤食材，牢记3吃3不吃，否则容易手脚痛。
尿酸过高现在已经成为了一种排名仅次于糖尿病的第二种代谢疾病，截止2019年，我们国患上高尿酸血症的几率已经达到了13.3%，患病人数已经达到接近2亿，其中痛风患者就占有8000万，痛风要是发作很痛苦，我们生活中也是可以通过减少含有嘌呤食物的摄入，然后预防或缓解痛风的发生。
相信大家对高尿酸并不陌生，这种慢性疾病现在已经成为了继高血压、高血脂、高血糖后的第四高，对于高尿酸患者日常生活中如果尿酸控制得当，基本上不会对健康以及日常生活造成任何影响，但是如果控制不住甚至任由其发展，很容易导致痛风，甚至诱发其他并发症。
有一种病，发作起来像刀割、像锥刺，让人痛到“发疯”，它就是——痛风。著名医学杂志《柳叶刀》也曾形容过它的痛苦：“就如一个恶魔在撕咬脚趾，导致病患部位又红又肿，直到扭曲变形”……4月20日是世界痛风日，趁着今天，叔就来和大家聊聊痛风，这一折磨上千万人的恶魔。
#人人关注肾健康# 高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征。无论男性还是女性，非同日2次血尿酸水平超过420umol/l称之为高尿酸血症。我国高尿酸血症的总体患病率为 13.3%。高尿酸血症目前已成为继高血压、高血糖、高血脂后的第四大代谢性疾病。
