瘪的小麦又叫浮小麦！磨面之前要淘洗小麦，粒子饱满的就会沉下去，不饱满的就会浮上来，把这些不饱满的小麦收集起来就是浮小麦，浮小麦有养心阴的作用，而且还能够退虚热、止虚汗！止汗的方总经常用到浮小麦，往往配生黄芪、龙骨等。生黄芪能够益气固表，龙骨也是收涩的药。浮小麦为什么能止汗呢？
吴文博中医药科普为禾木科一年生或二年生草本植物小麦未成熟的颖果。全国各地均产。以浮于水面之瘪瘦麦粒入药。味甘、性凉。归心经。功效、应用：1.固表止汗： 本品轻浮瘪瘦,气味俱薄，入心益心气、敛心液，走表实腠理、固皮毛，为养心止汗，固表实卫之佳品。
一、典籍摘要《本草纲目》:“气味甘、咸,寒,无毒。主治益气除热,止自汗盗汗,骨蒸虚热,妇人劳热。”《本草汇言》:“枯浮无肉,体轻性燥,善除一切风湿在脾胃中。如湿胜多汗,以一、二合炒燥煎汤饮。”《本草易读》：“甘凉并济,略能益气阴,除虚热,适用于“骨蒸劳热尤良。
在中医眼中，汗有多重要？《十问歌》里，首先便是“一问寒热二问汗”。可见汗液在病情诊察中有着举足轻重的作用。所以适当地出汗，并非坏事。出汗可以散热，可以散寒，还可以把身体里的湿气浊气给带出来，一个人能常出点小汗，往往说明身体还不算差，还有能力自动排毒邪。
文/羊城晚报全媒体记者 林清清图/视觉中国春末夏初，天气反复。要是正在经历更年期的女性，就更容易烦躁了。尽管45岁-55岁的女性中，不同的人更年期症状轻重不一，但都可以将一个中医名方变成日常药膳甜汤，清心祛湿，调和肝脾，除烦安神！
