你进入过“心流”这个最幸福的心理状态吗？所谓的“心流状态”，是由美国心理学家Csikszentmihalyi提出的一种在全身心聚焦某项活动时，完全沉浸于其中、并感受到极致愉悦和充实的体验。在这种状态下，我们的内心将有极致和谐、相容的感受，并感到前所未有的满足与快乐。
在心理学概念里，有一个词语叫“心流”，是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态，通常在这种状态时，不愿被打扰，也称为“抗拒中断”。比如艺术家在创作时所表现出的心理状态，将个人精神力完全投注在某种活动上，心流便产生了，并带来高度的兴奋及充实感。
