潮新闻客户端 通讯员 徐尤佳 记者 杨茜小胖樊振东夺冠了！这位新晋“大满贯”选手，一举一动都被放大。比如他赛前采取的准备方式——闭目养神，不仅展现出独特的策略，更引发了大家对竞技心理与中医养生融合实践的深入探讨。因此，“樊振东赛前静坐放空反差感拉满”登上热搜。
中医眼里的“手”中医理论认为，人体是一统的，气血相通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。中医的经络学说认为，全身12条正经，有6条是从手指通向全身的，对全身气血的流通运行，影响极大。手与大脑神经的关系
中高考在即，一些考生出现了失眠、心慌、烦躁、注意力下降等焦虑紧张的情况。沈阳市精神卫生中心儿童心理卫生中心主任王永柏介绍，考前出现适度的紧张、焦虑情绪是一种正常反应，但是过度就会直接影响到知识水平的发挥，影响到考试成绩，现在就为考生介绍几种缓解考前紧张焦虑的方法。
站桩功，极容易:自然立，脚平行，脚距宽，与肩齐，膝关节，微弯曲，小腹松，腰背直，胸微含，眼平视，眼半闭，也可以，两手抬，腋半虚，手高处，不过肩，手低处，不过脐，手离胸，一卡距，两手间，一卡齐，手指间，夹烟似，嘴微闭，鼻呼吸.
