怀孕的准妈妈需要摄入充足的营养,但是摄入过多,体重就会增长得比较快,所以准妈妈是不能一味地进补,合理的孕期饮食对孕妈妈和宝宝的健康来说,都非常重要!今天小御分享适合孕期吃的低卡食物~想长胎不长肉的妈妈记得收藏起来~