糖尿病病友不用怕吃零食！实际上，糖友尽量不要让自己有太大的饥饿感，血糖控制不佳或打胰岛素的糖友，适当享用一点零食，能让血糖更平稳。今天给大家推荐5款自制小零食，糖友和减肥人士过年必备，好吃不胖升糖慢，让你吃得开心又放心。1.
“烟花绽放辞旧岁，春风拂面迎新春”，转眼间春节的脚步越来越近，大家的生活节奏也变得紧张起来。工作之余，筹备年货成了当务之急。在众多年货中，食品是每家每户的必备品，各式各样的肉类如鸡鸭鱼肉、海鲜腊肠等，都是春节餐桌上的常客，毕竟辛苦工作一年，春节正是犒劳家人的好时机。
过年买年货，别老是花生瓜子，建议多囤这6种，老少皆宜，好吃不上火。大家好我是傻姐美食，新年将至，中国传统节日春节又一次踏上了我们的门槛。2024年是甲辰龙年，而随着节日的临近，迎接新年的氛围也越来越浓厚。作为中国人，迎接新年的第一步便是采购年货。
