在这个看颜值的时代，每一个当妈妈的，都希望自己的孩子长得又高又好看。要想好看，在孩子出生后，家长能做的事情似乎很少。因为孩子好看不好看，取决于遗传因素，在孩子出生前，孩子的相貌基本上就规定好了。孩子的颜值，主要是受父母遗传基因的影响。
□本刊记者 裴冉冉 通讯员 高鸽■受访专家张佳琳 洛阳市中心医院儿保科主治医师上周，家住洛龙区的文女士打来电话咨询，她看到很多家长购买“长高神器”让孩子在家锻炼，她想知道，“长高神器”是否能帮助孩子长个儿？还有哪些运动能让孩子在家锻炼身体长个儿？
身高高的人在工作和中，是有很多优势的，所以对于如何能够帮助长高，是多数人都比较关注的。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪 肉，不长腱子肉的主要原因;七、晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！随着时代的发展，人们的物质生活水平有了明显的提高，孩子们的平均身高更是很好地印证了这一点。虽说孩子发育有早有晚，但家长们也不应被动等待，而是要主动“出击”，通过外部努力帮助孩子长高。现在被大众普遍接受的增高方法为“运动与喝牛奶”搭配。
近日，国家卫健委发布了2024版《7岁以下儿童生长标准》，你家宝贝的身高达标了吗?上述表格中，孩子身高在P3~P97之间都视为正常范围，P50为中位值，P25~P75为中等水平，大多数该年龄阶段的孩子均处于这个水平段。
9月6日，中国儿童生长发育健康传播行动安徽合肥站在复旦大学附属儿科医院安徽省儿童医院举办，该院内分泌风湿免疫科陈雨青主任表示，身高受遗传、营养、环境、运动、睡眠、内分泌疾病等多种因素影响，想要为孩子长个加把劲头，一是要营养充足合理。
