如何刺激大脑变聪明

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如何刺激大脑变聪明？什么年龄段锻炼脑力更合适-脑博士
根据脑科学理论，大脑的发育和可塑性主要集中在早期阶段，尤其是儿童和青少年时期。在儿童早期，特别是0-6岁这个关键时期，大脑发育迅速，刺激大脑可以产生长期的影响。
脑博士科技
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2023-09-04
42个锻炼大脑的方法，让你变聪明
闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
淡泊快乐小龙女
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2023-02-13
经常锻炼的大脑不会老，5个建议让大脑更聪明
人都会偶尔忘事，但总是忘事或难以专注于交流等认知能力下降症状，并不是衰老的必然结果。美国神经外科医师Sanjay Gupta 博士推荐了5个有益大脑的健康建议:1.每天至少运动11分钟。
搜狐健康
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2021-09-22
"大脑锻炼：提高智力的5种方法"
这是因为身体锻炼可以促进大脑中的血液循环和氧气供应，从而提高大脑的功能和认知能力。有研究表明，进行中等强度的有氧运动可以提高大脑的认知能力和工作记忆，特别是在老年人中具有较明显的效果。
世纪律动者
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2023-04-01
如何增加你大脑中的“智慧量”？11个让你变得聪明的方法
今天要分享的是，如何增加你的智慧。需要知道的是，智慧只能通过经验获得——因为它不是天生的。你可以通过尽可能多地学习、评估你的经验并检验你的知识，来让自己变得更聪明。
慕妤说
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2023-02-13
这样训练你的大脑，你会变得更聪明！分享6种有效的思维训练策略
但是基本上所有的心理学家都会一致认同，我们人的大脑，只要通过特定的方式去训练，肯定能够更有效地发挥出自身的能力。
慕妤说
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2021-07-26
13个好习惯，唤醒大脑潜能，让你变得更聪明
但有科学的研究表明，只要掌握正确的方法，也可以提高一个人的认知能力，并在各种专业和个人追求中变得更高效。
慕妤说
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2021-10-18
只需3招，让大脑变聪明
小桥流水0705
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2023-01-24
让你变得更聪明的五个行为，激活你的大脑，提升认知能力
你有没有想过，为什么有些人越活越聪明，而有些人则随着年纪的增长，而变得越来越蠢呢?在这个基础上，再结合以下五个行为，你就能够变得更加聪明了。
慕妤说
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2021-03-30
想要变得更聪明？7个小习惯，激活你的大脑潜能，让你能持续聪明
如果答案是肯定的，那么以下分享的这7个简单的习惯，就有能够帮助你提高大脑的潜力，让你变得更聪明。当然，前提是首先你要养成相应的习惯，然后让你的习惯造就你。
慕妤说
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2021-08-10
每天坚持做这6件事，升级你的大脑，你会变得越来越聪明
《无限可能》一书中提到:很多时候我们之所以没有完成某件事情，是因为我们相信自己做不到。以下我分享的6个方法，只要你每天坚持去做，一样可以让自己升级大脑的，成为更好的自己。
酱酱饭团
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2021-07-28
学会提高智商：30种让你变聪明的简单方法
你读得越多，你就会吸收得越多，因此你就会变得更聪明。目标在生活中创造结构，只有通过适当的结构才能提高智力。
徐文加一
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2021-11-05

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