最近对于烘焙非常着迷，喜欢制作各种饼干类食物，味道都还不错，所以已经有很长一段时间，我家都没有购买零食了，想吃了就会自己制作，享受制作过程的同时，还能省下一笔不小的开支，虽然制作完毕后需要洗刷一堆的盘子碗等，但是能吃到自己亲手制作的美味，仍然乐在其中。
看看，这才是葡萄干夏天正确吃法，看图就想吃。在记忆中，葡萄干是小时候妈妈用来哄小孩用的小零食，一次一小把，可以算得上是家庭必备小零食了。长大后，葡萄干基本上只有喝奶茶，吃点心时会吃到，一般都不会刻意去购买。后来，当自己成了妈妈后，葡萄干又成了家庭必备小零食。
【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】作者：吴佳 范志红如今地球人都知道，甜食不健康，含糖高的食物会促进肥胖，增加糖尿病高血压等很多慢性病的风险。但是，毕竟很多人一天当中总想吃点甜味的东西，做焙烤食品也需要一点甜味食材。
作为北方人的我，其实是非常钟爱面食的，父辈们甚至一日三餐都离不开面食，说到面食不得不提的就是烙饼了，因为烙饼吃起来的味道会比馒头更香，但是现在年轻人的嘴巴是越来越挑剔了，普通的烙饼根本入不了他们的眼，更别说是吃烙饼了，所以今天给大家带来的这道美食就是一道不一样的舌尖美味，干果和面
最近几年我们生活我们准备的这些小零食不再仅仅是瓜子和糖之类的，各种坚果和干果也渐渐出现在我们的生活中，坚果和干果吃起来更加健康，而且营养也非常的丰富，比如我们常见的葡萄干，芒果干，大枣，猕猴桃等等，还有各种各样的坚果，夏威夷果，核桃等等。
