【食材】:古方火姜红糖50克、红枣5个、桂圆干4个、枸杞10个、草鸡蛋2个、水500克。【制作方法】:1、 我们将上面所需要的食材准备齐全,如果没有火姜红糖也没有关系,可以多准备4片姜片,但是红糖是不能缺少的,如果有古方的效果会更好一些。
方法很土,补气血真的很好!经期后的保养,对于我们女生来说尤为重要,老一辈人留下来的方法,是真的管用。月经干净后的一周,是气血亏空的状态,这个时候去补,身体的接受和吸收要比日常好很多,这6款补气血汤建议大家喝起来。