2021年上班的第一天，清早的寒冷有没有阻挡你起床呢？昨天晚上看到新闻，说浙江又要开始降温了，光是看到这条消息，小禾仿佛就感受到寒意了。冬天寒冷，和很多人一样，小禾特别容易手脚冰凉，若是没有电热毯和暖水袋，可真是冷得难以入睡。所以到了冬天，小禾都会在家里备好一罐罐的姜糖。
不管家里多热，手脚总是暖和不过来，尤其是女性朋友，更容易出现这种问题，感觉很不舒适。不过生姜味道太重了，有时候不小心吃到，都能让人难受好久，那么大家有没有想过，把生姜做成美食来吃呢，这样就可以避免味道太重，难以下咽的情况了。
入伏天，大厨教你在家做古法姜糖，简单易做无添加，远离空调病。今天大厨就教给大家一个生姜的新吃法，这样做的生姜，甜中带辣，它的辣味会大大的减少很多，既能泡水喝也可以直接当作零食吃，是一道非常不错的美食，而且简单易做无添加，可以远离空调病。
但是不管是吹空调，还是喝冷饮又或者是吃冰激凌雪糕，时间一长，对我们的身体健康有着很大的影响，尤其是我们这一些女性的小伙伴们，本身就容易体寒，要是接触多了这些东西，在一个月有几天不舒服的日子里会更加煎熬。
古人是这样形容夏至的:“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的白昼达最长，且越往北越长，所以，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。
天冷后别忘了吃它，坚持每天吃2颗，手脚暖和不怕冷，做法很简单。老一辈常说“冬吃萝卜夏吃姜”，因此有很多朋友误以为冬天不适合吃姜，其实这种想法是错误的，事实上，在寒冷的冬季吃上点生姜，不仅有御寒的作用，还有不错的保健功效。
今天介绍一下第二个方法，家庭里还是比较可以用的，就是耳熟能详的姜糖水。现在来说一下姜，姜大家都知道，但是在首先说一下姜在用的时候要不要去皮，这个问题书上有书上记载，脾多反本性，就是如果用的姜是用的它是味辛性温，解表散寒，温蒸的作用。
夏天就要如约到来，痰湿体质的人该喝什么茶好？1.姜糖茶饮成分：姜片、红糖、枣片功效：姜是痰湿体质者的宝物。痰湿体质者可适当多吃姜。痰湿体质的人持续喝红糖姜茶一段时间，心情会变得平静。因为喝姜茶，人会出汗，只要出汗，人体就会透明，情绪稳定。
