中国中医药报社 2024年11月04日 07:11 北京秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。
鼻子堵塞了后是非常不舒服的，会影响呼吸并且会对睡眠还有日常的行动造成影响。鼻塞的原因是有很多的，有时候鼻塞是不分情况还有时间的，如果鼻塞引起了生活的不便可以用过按摩迎香穴、热敷鼻子、喝葱白汤以及吃芥末、滴鼻液都能快速让鼻子通气。
说起来我这个鼻炎也有五六年的时间了，一开始感觉也没有很严重就一直拖着，谁知道就在去年刚入秋那会甲流乙流肆虐我的鼻炎就一直没停，最严重的时候天天耳鸣，还引发了中耳炎去医院抽了好几次积液，翻来覆去好不容易睡着了一个呼噜没打上来差点给我窒息了!
#「闪光时刻」主题征文 二期#因为我家宝贝还小不愿意去医院，就学习了几个办法现在分享给大家！第一；呼吸蒸汽。鼻子不通气初期时，可在洗脸盆中倒入刚烧滚的开水，对着热气做深呼吸，待脸盆中开水冷却，水蒸气减少时停止，每日可坚持几次，对缓解鼻塞有不错的效果。切记需慎重，预防烫伤。
